Psicologia

“Siamo tutti fatti per essere felici” è un libro-manuale scritto dal presidente del Gruppo Boiron e di Boiron Italia, uno dei punti di riferimento omeopatia moderna, Christian Boiron . La prefazione è di Matthieu Ricard e l’editore è Sperling & Kupfer. Boiron, il “manager filosofo ” in questo manuale accompagna il lettore attraverso un percorso [...]

Esiste un modo per spiegare l’inspiegabile, ad esempio, come ci si innamora? Perché si prova un’attrazione così forte, e perché poi questo sentimento che scaturisce, che sembrava perenne, che produce bellezza, che ispira canzoni e poesie, cambia o peggio, finisce? L’amore a volte si consolida in una relazione, altre va scemando, viene riassorbito dalle incombenze [...]

A volte basta cambiare punto di vista per conquistare un po’ di meritata serenità, questo spiega, il Piccolo trattato dell’arte di vivere e sembra facile, ma non lo è, niente è più difficile da cambiare di un’idea che abbiamo su noi stessi. Edito da De Agostini, questo piccolo prezioso libro regala indizi e altri piccoli, [...]

Se Woody Allen ha fatto la sua fortuna a suon di battute e freddure sulla psicologia e la psicoanalisi, lo stesso Socrate imperava “conosci te stesso”. Nella società moderna poi diventa indispensabile poter contare su un aiuto psicologico e allora perché non affidarsi a un buon manuale? Lo psicologo nel cassetto. Conoscere te stesso e [...]

Una pagina bianca a volte può spaventare specialmente se il tema dello scrivere è parlare di sé stessi. Perché non è facile esprimere e condividere ciò che si ha dentro. Forse per la mancanza di consapevolezza di ciò che si è realmente e la confusione che regna specialmente quando si è ancora in fase di [...]

Si dice che essere genitori sia il mestiere più difficile del mondo. È  la verità. Ma come riuscire ad educare correttamente i vostri figli, come riuscire a sopravvivere senza dire di sì in continuazione? S.O.S. Tata. Tutti i consigli, le regole e le ricette delle tate per crescere ed educare bambini consapevoli e felici è [...]

Uno dei rimedi più efficaci per allontanarci dallo stress che spesso la vita frenetica dei nostri giorni ci porta a vivere è il rilassamento. Facile a darsi ma un po’ meno a farsi! Infatti, tale stato non si può raggiungere a comando, ma è necessario creare le condizioni che portino a ottenere i benefici desiderati. [...]

Conferenziere di fama internazionale, l’autore Tal Ben-Shahar ha già scritto, Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno, considerato bestseller del «New York Times». Attualmente insegna all’Interdisciplinary Center (IDC) a Herzliya, in Israele e il 17 marzo pubblica per l’italiana Newton Compton La felicità in tasca – L’arte di vivere bene [...]

L’adolescenza è un momento di passaggio tra l’infanzia e la vita adulta nel quale avvengono numerosi cambiamenti a livello fisico, sociale, cognitivo. Tali cambiamenti hanno bisogno di essere accettati è fatti propri dal ragazzo per arrivare a un nuovo equilibrio delle sue componenti di personalità in direzione del raggiungimento della sua autonomia e individuazione. Come [...]

La felicità, se lo vogliamo, ci impegniamo, e soprattutto crediamo di meritarla, può essere nelle nostre mani, e divenire una meta raggiungibile. Quante volte, all’ennesimo risveglio triste  e pieno di rabbia, alcuni di noi hanno avuto la tentazione di reputare gli altri e non noi stessi, i responsabili del nostro malumore? La felicità si può avere [...]